午餐吃什麼？是每個人每天總會思索的問題，時常因為不知道午餐吃什麼而陷入思考漩渦，甚至有時候一忙起來根本沒時間吃午餐，讓人不禁想起學生時代與朋友一起坐在餐廳吃著便當的滋味，無憂無慮地談天說地，那種感覺真美好…
如果你還不知道今天午餐吃什麼，不如就跟 小資旅遊 一起品嚐校園回憶去，或許能幫助你找回昔日進入職場的初衷。
今天午餐吃什麼比較好？
「三餐老是在外，人人叫我老外」，日復一日為了家庭而打拼，飲食成了補充身體動力的不二法門，如何吃得開心與健康成了不少人關心的事情，如果你真的不知道午餐怎麼吃，現在就跟小資旅遊來品嚐一道道美味佳餚！
午餐吃什麼－健康飲食
如果你是一位平常就有在注重養生的人，如何吃得健康成為你十分在意的事情。
這時不妨以「低脂肪、低油、少鹽、少糖」來做考量，例如：「健康餐盒、穀物便當、高纖蔬菜、水煮雞胸肉、水果、無糖飲品」等等，好讓你可以吃得健康又開心，盡情享受健康飲食的樂趣，不會因為需要外食而不知道吃些什麼。
當然，如果你有帶便當的習慣，你也可以為自己準備健康餐點，無論是「水煮蔬菜、五穀飯」，還是「水果餐」，都能幫助身體補充營養，繼續為生活而持續打拼。
因此，別再說不知道午餐吃什麼了，想要吃得健康的朋友，健康飲食會是好選擇。
午餐吃什麼－簡單方便
平日工作太忙碌，連吃午餐的時間都沒有，這時候又該如何挑選午餐了？
答案，當然是：「簡單方便」！
簡單方便是忙碌之人最先考量的重點，一個簡單餐盒、一塊麵包就能填飽肚子，使自己能盡快回到工作崗位繼續打拼。
這種狀況就讓我想起學生時代午休時刻，短短一小時的時間既不能跑到校外吃午餐，也不能點人很多的校園餐點，這時候到底該怎麼選擇呢？
學校超商成了解決午餐難題的首選，無論是超商內的關東煮、茶葉蛋、麵包，還是厚豬排咖哩便當、涼麵，都成為短短一小時的午餐選擇之一。
打開萊爾富厚豬排咖哩便當，飄香四溢的咖哩香味迎面襲來，看著一旁三大塊厚豬排撲滿在咖哩上，肚子也漸漸餓了起來。
酥炸可口的豬排，配上沾滿咖哩醬的米飯，一口一口吃下肚，讓我不禁想起午休時間與朋友坐在餐廳裡吃著便當的點滴，想不到我已經離學生時代很遠了…
光陰似箭，無論你現在在何方，無論你再怎麼忙，忘了來買個厚豬排咖哩便當，邊填飽肚子邊回憶那段埋藏在心中的回憶吧！
還在思考今天午餐吃什麼嗎？
很多人總是為了午餐吃什麼感到煩惱，其實大多數人總會因受迫於午休時間壓力、吃膩了而猶豫不決，此時不妨採取吃得健康、方便簡單的策略來做評估，或許就能幫助你找到適合的午餐了。
不過，無論如何都要按時吃飯、飲食均衡，這樣才能維持身體健康狀態，繼續為家庭與夢想持續打拼，千萬不要拿身體健康開玩笑！
現在，就跟著小資旅遊吃午餐去，邊吃便當邊回味學生生活的點滴～
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